- Порции
- На 250 г филе
Ингредиенты
Содержит: соя.
Приготовление
Сода и вода. Посыпьте курицу содой, влейте воду и разминайте руками 1–2 минуты, пока вода полностью не впитается. От этого мясо получается особенно сочным.
Специи. Добавьте соль, специи, вино и соевый соус, перемешайте.
Крахмал. Всыпьте крахмал и хорошо перемешайте, чтобы каждый ломтик покрылся тонкой оболочкой.
Масло. Влейте 1,5 ч. л. масла и перемешайте. Масло добавляется последним: так ломтики не слипнутся при жарке.
Маринование. Оставьте на 30 минут.
Жарка. Сильно раскалите сковороду, влейте 1 ст. л. масла. Выложите курицу одним слоем и не трогайте 1 минуту, затем переверните и жарьте ещё 1–1,5 минуты, пока мясо не побелеет полностью. Если сковорода маленькая, жарьте в две партии.
Совет. Подавайте сразу с гречкой. Если захочется ярче вкуса, можно добавить в маринад 1 ч. л. тёртого имбиря и щепотку белого перца.
Комментарии
Пока нет комментариев. Можно оставить первый.
Оставить комментарий
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога.