Курица по-китайски

Порции
На 250 г филе

    Ингредиенты

    Содержит: соя.

    Приготовление

    1. Сода и вода. Посыпьте курицу содой, влейте воду и разминайте руками 1–2 минуты, пока вода полностью не впитается. От этого мясо получается особенно сочным.

    2. Специи. Добавьте соль, специи, вино и соевый соус, перемешайте.

    3. Крахмал. Всыпьте крахмал и хорошо перемешайте, чтобы каждый ломтик покрылся тонкой оболочкой.

    4. Масло. Влейте 1,5 ч. л. масла и перемешайте. Масло добавляется последним: так ломтики не слипнутся при жарке.

    5. Маринование. Оставьте на 30 минут.

    6. Жарка. Сильно раскалите сковороду, влейте 1 ст. л. масла. Выложите курицу одним слоем и не трогайте 1 минуту, затем переверните и жарьте ещё 1–1,5 минуты, пока мясо не побелеет полностью. Если сковорода маленькая, жарьте в две партии.

    Совет. Подавайте сразу с гречкой. Если захочется ярче вкуса, можно добавить в маринад 1 ч. л. тёртого имбиря и щепотку белого перца.

    Комментарии

    Пока нет комментариев. Можно оставить первый.

    Оставить комментарий

    Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача или диетолога.